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，你也别跑。”张赫一把抓住了车太贤。
“呀！死小子，你也一起来吧，要死大家一起死。”车太贤拽住了小凤。
“我没想锻炼啊，你看我连衣服都没带。”小凤推脱道。
“我看我们身材差不多，我带你换身我带的衣服吧。”张赫说道。
“那怎么好意思啊？”小凤时真的不想训练，有系统的他身材是不会变得。
“没事，走我带你去。”张赫并不像传说中的那么酷。换衣服时小凤一身充满爆炸性的肌肉让张赫看的目瞪口呆。
“真没看出来啊，你自己也没少练吧。”张赫感叹道。
“我刚从军队出来不久，都是以前的老底子。”小凤一边解释一边换上张赫递过来的背心和短裤。
当小凤出来时引起了另外三个人的感叹。
“哈，看来以后有个志同道合的弟弟了。”这是金钟国。
“呀！我怎么又认识个肌肉狂魔啊。”这是车太贤。
“小凤啊，我感觉把你弄进runningman就是个错误，有个金钟国我们过的就够难的了。”这是刘在石。
小凤没有理会他们，自顾自的在跑步机上开始了慢跑。跑起来小凤才感觉到这具身体的变.态，5分钟快走再加上20分钟速度8km/h居然没出汗。
小凤想测试下直接把速度加到m/h跑了20分钟才出了一身汗，小凤感觉到这还没到极限，想想前世8km/h跑20分钟就累个半死的身体小凤内心充满了兴奋。
当小凤慢走借宿从跑步机上下来，只见四个哥哥都瞪大双眼看着他。
“小凤啊刚才跑了多少”金钟国问道。
“速度8跑了20分钟16跑了20分钟。”小凤回答道。
“呀！你这是什么体质啊，人比人气死人啊。”车太贤抱怨道。
“小凤你这纹身挺酷的，刚才换衣服的时候怎么没看到。”张赫的关注点显然不同。
原来这个时候在小凤露出的胸大肌边缘能看到半个纹身，小凤见哥哥们都是一脸八卦索性把背心一脱指着自己胸前的纹身说道：“这是去中国交流时那边的哥哥用红睛白羽鸽血加特殊的颜料给纹的，平常时看不出来只有经过剧烈运动或大量饮酒后才能看到。也就是常说的隐身纹身。”
“小凤啊，你这纹身是什么啊，看着是老虎脑门上这么挂了个八卦啊。”刘在石问道。
“这和我以前的部队有关。”顿了顿想到哥哥们都不是混军队的就接着说道：“部队的名字叫太极虎所以就纹了这个。”
“哇，真霸气，赫啊你说我也纹个好不好。”车太贤羡慕道。
“就你那排骨身板，还是算了吧。”张赫鄙视道。
“小凤啊，以后如果想玩玩就来我这，一会给你张永久会员卡。”金钟国说道。“呀！也就你把健身当玩吧。”刘在石不想小凤向国馆长靠拢。
“我这里也不是就能健身，还可以打打拳游游泳的。”金钟国辩解道。
“在我眼中这全是健身。”车太贤选择站在刘在石这一边。
“小凤，看你的情况所在的部队一定很特殊。有空和哥哥切磋下。”功夫狂人张赫说道。
“张赫哥，我所学的都是军用格斗术不适合切磋。”小凤现在除了系统赋予的表演性跆拳道和军体格斗术还真不会其他的。
“没事的时候大家一起玩玩。”金钟国总结道。小凤又做起了力量训练，具体极限是多少他还不清楚。
但这具身体的素质虽然没达到非人的级别，但也达到了优秀运动员的等级。
在健身房内混到了10点，期间车太贤试图逃跑3次耍赖5次，刘在石试图逃跑1次全被国馆长给镇压了。
“好了，大家都去洗澡换衣服。10分钟后前台集合。在石哥你给哈哈打个电话，让他老地方见。”金钟国拍拍手到。
“钟国，我一会要干个通告就不过去了。小凤今天认识你这个弟弟我很高兴，有空一起来健身。”张赫说道。
“我要去喝酒啊，我要喝酒啊，锡恩让我找点回家，我也不去了。”车太贤是有名的酒虫，虽然酒量一般。
“那好，你们随意，我和在石哥、小凤先走了。”金钟国说道。
“太贤哥、张赫哥再见，张赫哥你的衣服下次洗干净了带给你。”小凤说道。
10分钟后，金钟国和小凤坐在了刘在石的车里。“让哈哈去gary的八字烤肠店也就你金钟国干的出来了。”刘在石说道
“谁让没gary的好呢？”金钟国说道。
小凤一脸雾水的看着，听不懂他们在说什么。刘在石刚想解释什么却被金钟国一个眼神给瞪了回去。
10点30到达了八字烤肠店，店内的装饰装修充满了嘻哈风格。小凤还看到gary和吉的喷漆肖像了。小凤的演艺道路就要开始了
，你也别跑。”张赫一把抓住了车太贤。
“呀！死小子，你也一起来吧，要死大家一起死。”车太贤拽住了小凤。
“我没想锻炼啊，你看我连衣服都没带。”小凤推脱道。
“我看我们身材差不多，我带你换身我带的衣服吧。”张赫说道。
“那怎么好意思啊？”小凤时真的不想训练，有系统的他身材是不会变得。
“没事，走我带你去。”张赫并不像传说中的那么酷。换衣服时小凤一身充满爆炸性的肌肉让张赫看的目瞪口呆。
“真没看出来啊，你自己也没少练吧。”张赫感叹道。
“我刚从军队出来不久，都是以前的老底子。”小凤一边解释一边换上张赫递过来的背心和短裤。
当小凤出来时引起了另外三个人的感叹。
“哈，看来以后有个志同道合的弟弟了。”这是金钟国。
“呀！我怎么又认识个肌肉狂魔啊。”这是车太贤。
“小凤啊，我感觉把你弄进runningman就是个错误，有个金钟国我们过的就够难的了。”这是刘在石。
小凤没有理会他们，自顾自的在跑步机上开始了慢跑。跑起来小凤才感觉到这具身体的变.态，5分钟快走再加上20分钟速度8km/h居然没出汗。
小凤想测试下直接把速度加到m/h跑了20分钟才出了一身汗，小凤感觉到这还没到极限，想想前世8km/h跑20分钟就累个半死的身体小凤内心充满了兴奋。
当小凤慢走借宿从跑步机上下来，只见四个哥哥都瞪大双眼看着他。
“小凤啊刚才跑了多少”金钟国问道。
“速度8跑了20分钟16跑了20分钟。”小凤回答道。
“呀！你这是什么体质啊，人比人气死人啊。”车太贤抱怨道。
“小凤你这纹身挺酷的，刚才换衣服的时候怎么没看到。”张赫的关注点显然不同。
原来这个时候在小凤露出的胸大肌边缘能看到半个纹身，小凤见哥哥们都是一脸八卦索性把背心一脱指着自己胸前的纹身说道：“这是去中国交流时那边的哥哥用红睛白羽鸽血加特殊的颜料给纹的，平常时看不出来只有经过剧烈运动或大量饮酒后才能看到。也就是常说的隐身纹身。”
“小凤啊，你这纹身是什么啊，看着是老虎脑门上这么挂了个八卦啊。”刘在石问道。
“这和我以前的部队有关。”顿了顿想到哥哥们都不是混军队的就接着说道：“部队的名字叫太极虎所以就纹了这个。”
“哇，真霸气，赫啊你说我也纹个好不好。”车太贤羡慕道。
“就你那排骨身板，还是算了吧。”张赫鄙视道。
“小凤啊，以后如果想玩玩就来我这，一会给你张永久会员卡。”金钟国说道。“呀！也就你把健身当玩吧。”刘在石不想小凤向国馆长靠拢。
“我这里也不是就能健身，还可以打打拳游游泳的。”金钟国辩解道。
“在我眼中这全是健身。”车太贤选择站在刘在石这一边。
“小凤，看你的情况所在的部队一定很特殊。有空和哥哥切磋下。”功夫狂人张赫说道。
“张赫哥，我所学的都是军用格斗术不适合切磋。”小凤现在除了系统赋予的表演性跆拳道和军体格斗术还真不会其他的。
“没事的时候大家一起玩玩。”金钟国总结道。小凤又做起了力量训练，具体极限是多少他还不清楚。
但这具身体的素质虽然没达到非人的级别，但也达到了优秀运动员的等级。
在健身房内混到了10点，期间车太贤试图逃跑3次耍赖5次，刘在石试图逃跑1次全被国馆长给镇压了。
“好了，大家都去洗澡换衣服。10分钟后前台集合。在石哥你给哈哈打个电话，让他老地方见。”金钟国拍拍手到。
“钟国，我一会要干个通告就不过去了。小凤今天认识你这个弟弟我很高兴，有空一起来健身。”张赫说道。
“我要去喝酒啊，我要喝酒啊，锡恩让我找点回家，我也不去了。”车太贤是有名的酒虫，虽然酒量一般。
“那好，你们随意，我和在石哥、小凤先走了。”金钟国说道。
“太贤哥、张赫哥再见，张赫哥你的衣服下次洗干净了带给你。”小凤说道。
10分钟后，金钟国和小凤坐在了刘在石的车里。“让哈哈去gary的八字烤肠店也就你金钟国干的出来了。”刘在石说道
“谁让没gary的好呢？”金钟国说道。
小凤一脸雾水的看着，听不懂他们在说什么。刘在石刚想解释什么却被金钟国一个眼神给瞪了回去。
10点30到达了八字烤肠店，店内的装饰装修充满了嘻哈风格。小凤还看到gary和吉的喷漆肖像了。小凤的演艺道路就要开始了