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“砰！”
“草！又他娘的失败了！”
现在，秦勉非常庆幸他搬出雏鸟居了！否则，连续炼废灵丹的爆炸声一定会引起围观——进而会给他招惹到致命的麻烦的！
秦勉已经记不清这是他炼废的第几炉益气丹了！
如果不是手上有无尽的灵药，再加上他这一生都离不开灵丹，秦勉早就放弃修习炼丹术了！
自从老潘帮他把灵药种子买回来，已经过去一个多月了，可秦勉却连一炉益气丹都没炼出来过，更别提需要千年灵药做药引才能炼制的另外三种灵丹了。按照传法殿教授炼丹的方姓老者的说法，像秦勉这样的修士就属于那种完全没有炼丹天赋的修士，应该尽早放弃炼丹一途——否则，也只能是白白耽误时间以及浪费宝贵的灵药！
好在，秦勉虽然没有学习炼丹的天赋，可他却有学习炼丹所需的最重的东西——无尽的灵药！
秦勉就不信了，他用无尽的灵药还堆不出来一个破炼丹术来！
……
打开房门，秦勉来到院中。
︾≦， 这是一座处于竹林深处的竹舍，整座竹舍都是用翠绿的玉竹编造的，就连院中的桌椅也都是用玉竹编造的。
青翠碧绿的玉竹林、飘渺的晨光云雾，构织了一副仿若仙境的优美画卷。小舍与竹林仿佛融为了一体，成为竹林的一部分，使小舍显得格外的宁静恬适！
……
连续不间断的炼丹让秦勉的神经变得有些麻木，他需要休息一会，并将失败的原因总结一下。
因此，秦勉在院中的竹椅坐下，随后冲了一杯惠明松罗，独酌慢饮……
……
其实，秦勉着急修习炼丹术并不是为了提升修为。
说来无奈，尽管三元图能增加灵植和灵药的生长速度，可没个三年左右时间，刚种下的灵药种子绝不会成长为千年灵药！而没有千年冥红花做药引，秦勉就不能炼制破障丹！换而言之就是三年内他秦勉的修为不会有寸进！
这对秦勉来说绝不是一个好消息，可他必须得面对这个事实！
既然无法提升修为，那么秦勉只能先修习炼丹术和提升实力。
两者相比，修习炼丹术更急迫一些，因为修练莽牛劲也需要几种健体的灵丹。所以，不将炼丹术学会，秦勉也无法安心提升实力……
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两个月后，炼了几千炉灵丹的秦勉终于勉强迈入了一品炼丹师的行列，而且他也炼制出了修练莽牛劲初级阶段所需的那几种健体的灵丹。
至此，秦勉终于可以提升实力了……
……
修练体修功法和修练其它功法不同，它不是打坐修练的，而是像世俗练武一般——按照功法动起来或是按照功法做出某些特定的动作，然后再辅以吐纳运用法力不管强化自己的肉身！
比如：
莽牛劲的入门就是‘站’，不过此‘站’非彼‘站’。莽牛劲中的‘站’是用右脚脚面站在地面，左脚后伸直至放到自己的头顶，然后用双手抱住左脚，将身体向右转到极限，并辅以吐纳和法力反复强化自己周身的肌肉。
而这还不是最难的，最难的是这些还必须得在不断加热的药浴中完成，而且一‘站’就得是四个时辰！
……
莽牛劲一共八十一个动作，每个动作都匪夷所思，而且辅助修练的药浴或是药膏所需的灵药都不同，辅助修练的健体灵丹也有九种之多。而只有将这八十一个动作全都完全掌握以后，才算是将莽牛劲修练到小成境界。
……
秦勉用了将近两年时间才将莽牛劲修练到小成境界，至于让全身肌肉都达到完美地... -->>
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“砰！”
“草！又他娘的失败了！”
现在，秦勉非常庆幸他搬出雏鸟居了！否则，连续炼废灵丹的爆炸声一定会引起围观——进而会给他招惹到致命的麻烦的！
秦勉已经记不清这是他炼废的第几炉益气丹了！
如果不是手上有无尽的灵药，再加上他这一生都离不开灵丹，秦勉早就放弃修习炼丹术了！
自从老潘帮他把灵药种子买回来，已经过去一个多月了，可秦勉却连一炉益气丹都没炼出来过，更别提需要千年灵药做药引才能炼制的另外三种灵丹了。按照传法殿教授炼丹的方姓老者的说法，像秦勉这样的修士就属于那种完全没有炼丹天赋的修士，应该尽早放弃炼丹一途——否则，也只能是白白耽误时间以及浪费宝贵的灵药！
好在，秦勉虽然没有学习炼丹的天赋，可他却有学习炼丹所需的最重的东西——无尽的灵药！
秦勉就不信了，他用无尽的灵药还堆不出来一个破炼丹术来！
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打开房门，秦勉来到院中。
︾≦， 这是一座处于竹林深处的竹舍，整座竹舍都是用翠绿的玉竹编造的，就连院中的桌椅也都是用玉竹编造的。
青翠碧绿的玉竹林、飘渺的晨光云雾，构织了一副仿若仙境的优美画卷。小舍与竹林仿佛融为了一体，成为竹林的一部分，使小舍显得格外的宁静恬适！
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连续不间断的炼丹让秦勉的神经变得有些麻木，他需要休息一会，并将失败的原因总结一下。
因此，秦勉在院中的竹椅坐下，随后冲了一杯惠明松罗，独酌慢饮……
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其实，秦勉着急修习炼丹术并不是为了提升修为。
说来无奈，尽管三元图能增加灵植和灵药的生长速度，可没个三年左右时间，刚种下的灵药种子绝不会成长为千年灵药！而没有千年冥红花做药引，秦勉就不能炼制破障丹！换而言之就是三年内他秦勉的修为不会有寸进！
这对秦勉来说绝不是一个好消息，可他必须得面对这个事实！
既然无法提升修为，那么秦勉只能先修习炼丹术和提升实力。
两者相比，修习炼丹术更急迫一些，因为修练莽牛劲也需要几种健体的灵丹。所以，不将炼丹术学会，秦勉也无法安心提升实力……
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两个月后，炼了几千炉灵丹的秦勉终于勉强迈入了一品炼丹师的行列，而且他也炼制出了修练莽牛劲初级阶段所需的那几种健体的灵丹。
至此，秦勉终于可以提升实力了……
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修练体修功法和修练其它功法不同，它不是打坐修练的，而是像世俗练武一般——按照功法动起来或是按照功法做出某些特定的动作，然后再辅以吐纳运用法力不管强化自己的肉身！
比如：
莽牛劲的入门就是‘站’，不过此‘站’非彼‘站’。莽牛劲中的‘站’是用右脚脚面站在地面，左脚后伸直至放到自己的头顶，然后用双手抱住左脚，将身体向右转到极限，并辅以吐纳和法力反复强化自己周身的肌肉。
而这还不是最难的，最难的是这些还必须得在不断加热的药浴中完成，而且一‘站’就得是四个时辰！
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莽牛劲一共八十一个动作，每个动作都匪夷所思，而且辅助修练的药浴或是药膏所需的灵药都不同，辅助修练的健体灵丹也有九种之多。而只有将这八十一个动作全都完全掌握以后，才算是将莽牛劲修练到小成境界。
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秦勉用了将近两年时间才将莽牛劲修练到小成境界，至于让全身肌肉都达到完美地... -->>
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