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圆桩双手如同抱球，正是合了凝气膻中之意。
辛寒双目低垂，凝神膻中，就保持这个浑圆桩的姿势整整三天，这才将那一丝气血元气定在膻中穴中。
接下来他便是要利用这一丝气血元气从新走通暗劲之路。
那位说辛寒不是已经通过暗劲吗？都已经是罡气境大宗师了那凝聚出气血想要通劲不是轻而易举的事情吗？
其实不然，要知道催动气血大丹爆发出惊人的力量和攻击力，那都是丹田发力，这突然改变发力的部位，想要在如臂使指的用气血劲力控制毛孔开合，这谁都不行，都需要适应之后才能循序渐进的改变。
这么说可能不直观，举个例子吧，武术之中有门轻身的功夫叫提纵术，练习之时在地面上挖个三寸深的坑，人站在其中两腿不弯不屈，硬生生的向上拔。
这门功夫就是改变了人体的发力习惯，平时纵欲凭的是腿力，而这门提纵术完全就是用腰在发力。
所以无论平日里腿力再好的人练起这门功夫也要从头开始，据说这门功夫循序渐进，三寸的坑能蹿上来就一寸寸的高度向上加，这样练习时人蹦的高度也会逐渐增加，当能不用腿力蹿上一尺深的坑时，那恢复成正常的宗越姿势，至少可以平地跃起一米多的高度。
当然一米的高度轻功未成，灌篮还是可以的，很多NBA明星的垂直起跳高度也就这样。
话扯远了，总之辛寒重练国术，改变发力点，那暗劲到手，到足，通达四肢，乃是前胸后背，额头面颊，这都要一一重新适应，于废功重修别无二致，不同的只是辛寒多了经验而已，知道踏出这一步，下一步应该落在哪，仅此而已！
接下来的闭关，辛寒便是苦练拳术，从八极拳、霍家拳、杨氏太极拳都一一演练，精进的同时，将产生庞大的气血元气都朝丹田汇聚。
同时他由于重练国术，导致胃口大开，顿顿都吃霸王龙肉和蛇血酒、千年人参汤，补充元气，但是让他没想到的是，这重新修炼所需要的气血元气比之前增了十倍有余，每天消耗的食材药材换成银两都能堆成小山了。
幸好也就是他，换做其他任何一个民国时期的武术大师也不行，因为他们即使有钱也找不到这么名贵的药材肉食来补充大量的气血。
这一次闭关又是半年时间，由于气血需要十倍，所以难度也增加了十倍，即使凭借辛寒如今的资质，半年时间积累的气血元气也才勉强将暗劲练到双手，要是等到暗劲通达全身还不知道要等到哪一天呢。
辛寒实在有些按捺不住了，当即宣布出关，绾绾此时也呆着无聊，每天和四个宠物嬉戏玩闹，偏偏她故意避开自己男人闭关所在，所以燕赤霞就倒霉了，被她扰的无心修炼，气闷不已。
所以辛寒这一出关，无论是绾绾还是燕赤霞都高兴不已，晚上，辛寒取出大量的吃食邀请燕赤霞到自己这边来热闹一下，结果他的吃相把绾绾燕赤霞和左千户三人都吓了一跳，这还是人的饭量吗？
被切成一尺大小圆片的不知名兽肉，辛寒自己就吃了几十斤，偏生不见他肚子起伏，千年老参搭配药材泡的好酒，喝了十坛，弄的燕赤霞都小心翼翼的问：“你这次闭关不会被妖精附体了吧！”(未完待续。)
圆桩双手如同抱球，正是合了凝气膻中之意。
辛寒双目低垂，凝神膻中，就保持这个浑圆桩的姿势整整三天，这才将那一丝气血元气定在膻中穴中。
接下来他便是要利用这一丝气血元气从新走通暗劲之路。
那位说辛寒不是已经通过暗劲吗？都已经是罡气境大宗师了那凝聚出气血想要通劲不是轻而易举的事情吗？
其实不然，要知道催动气血大丹爆发出惊人的力量和攻击力，那都是丹田发力，这突然改变发力的部位，想要在如臂使指的用气血劲力控制毛孔开合，这谁都不行，都需要适应之后才能循序渐进的改变。
这么说可能不直观，举个例子吧，武术之中有门轻身的功夫叫提纵术，练习之时在地面上挖个三寸深的坑，人站在其中两腿不弯不屈，硬生生的向上拔。
这门功夫就是改变了人体的发力习惯，平时纵欲凭的是腿力，而这门提纵术完全就是用腰在发力。
所以无论平日里腿力再好的人练起这门功夫也要从头开始，据说这门功夫循序渐进，三寸的坑能蹿上来就一寸寸的高度向上加，这样练习时人蹦的高度也会逐渐增加，当能不用腿力蹿上一尺深的坑时，那恢复成正常的宗越姿势，至少可以平地跃起一米多的高度。
当然一米的高度轻功未成，灌篮还是可以的，很多NBA明星的垂直起跳高度也就这样。
话扯远了，总之辛寒重练国术，改变发力点，那暗劲到手，到足，通达四肢，乃是前胸后背，额头面颊，这都要一一重新适应，于废功重修别无二致，不同的只是辛寒多了经验而已，知道踏出这一步，下一步应该落在哪，仅此而已！
接下来的闭关，辛寒便是苦练拳术，从八极拳、霍家拳、杨氏太极拳都一一演练，精进的同时，将产生庞大的气血元气都朝丹田汇聚。
同时他由于重练国术，导致胃口大开，顿顿都吃霸王龙肉和蛇血酒、千年人参汤，补充元气，但是让他没想到的是，这重新修炼所需要的气血元气比之前增了十倍有余，每天消耗的食材药材换成银两都能堆成小山了。
幸好也就是他，换做其他任何一个民国时期的武术大师也不行，因为他们即使有钱也找不到这么名贵的药材肉食来补充大量的气血。
这一次闭关又是半年时间，由于气血需要十倍，所以难度也增加了十倍，即使凭借辛寒如今的资质，半年时间积累的气血元气也才勉强将暗劲练到双手，要是等到暗劲通达全身还不知道要等到哪一天呢。
辛寒实在有些按捺不住了，当即宣布出关，绾绾此时也呆着无聊，每天和四个宠物嬉戏玩闹，偏偏她故意避开自己男人闭关所在，所以燕赤霞就倒霉了，被她扰的无心修炼，气闷不已。
所以辛寒这一出关，无论是绾绾还是燕赤霞都高兴不已，晚上，辛寒取出大量的吃食邀请燕赤霞到自己这边来热闹一下，结果他的吃相把绾绾燕赤霞和左千户三人都吓了一跳，这还是人的饭量吗？
被切成一尺大小圆片的不知名兽肉，辛寒自己就吃了几十斤，偏生不见他肚子起伏，千年老参搭配药材泡的好酒，喝了十坛，弄的燕赤霞都小心翼翼的问：“你这次闭关不会被妖精附体了吧！”(未完待续。)